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西藏東南部、四川盆地中南部、雲南中東部、貴州大部等地的部分地區有小雨或雨夾雪。中央氣象台預計，今天，隨著冷空氣進一步東移，東北、華北等地也將加入降溫的行列。

冷空氣繼續影響中東部地區局地氣溫降幅超10℃昨天，新一股冷空氣已經啟程，主要給內蒙古、甘肅、陝西等地帶來大風降溫天氣。本次過程中，東北地區降雪量較大，主要時段為20日夜間至22日夜間，黑龍江東部、吉林中部、遼寧北部等地部分地區有暴雪。同時，東北及山東半島等地還會出現明顯降雪天氣，局地有暴雪，公眾需盡量減少外出，居家取暖也要科學使用設備。

明後天，東北、華北、黃淮及長江中下遊等多地氣溫將陸續到達本輪降溫過程的低點，省會級城市中，長春今天最高氣溫-7℃，明天就將跌至-17℃，寒意再升級，公眾外出需用厚裝從頭到腳捂嚴實，謹防感冒。在長江以南地區，江浙滬一帶也將受到這股冷空氣的影響，明天起開始降溫，最高氣溫將重回個位數，像上海23日最高氣溫僅有4℃，或再創今冬以來新低，體感將十分陰冷，保暖工作不能放鬆。

上述地區新增積雪深度或達5至15厘米，局地超過20厘米，當地公眾需及時關注預警預報信息，外出謹防道路結冰，小心慢行

根據近年來，本市通過五大兒科醫聯體建設，由兒科醫院、兒童醫學中心、兒童醫院、新華醫院、瑞金醫院5家兒童專科醫院/優勢醫院通過技術平移、品牌平移、服務平移，將兒科優質醫療資源下沉至各區，推動兒科醫療服務同質化。抗病毒藥物需在醫生指導下使用抗病毒藥物的使用需要注意哪些問題？專家表示，目前，抗病毒治療有些口服的小分子藥可以使用，強調早期使用，即發病以後或者是感染明確診斷以後，盡早地使用，一般強調是5天之內使用效果更好。

點擊進入專題：新型冠狀病毒感染疫情。注重營養管理轉陰後莫盲目進補新冠感染人數上升飲食如何調整？專家表示，病程中要盡量選擇易消化和吸收的食物，可以適當補充蛋白質，在恢複期也要做到循序漸進，進行營養補充。

感染後，可以采用少量多餐的飲食規律，新冠轉陰後，不要盲目進補。所以我們也建議，靜息狀態下測一下血氧，然後活動活動再測一下血氧，如果快速地下降，也是提示他有重症風險，及時到醫院進行治療。

（作者：紮蘭屯商務外圍）